4 функции, которые онлайн-консультанты используют для улучшения психического здоровья своих клиентов
Хотя личные сеансы терапии предпочтительнее сеансов онлайн-терапии, последние - отличный способ познакомиться с идеей терапии. Определенные социальные предрассудки в отношении терапии вызывают сожаление; его ценник может быть даже более ограниченным. К счастью, отношение к психиатрической помощи быстро становится более позитивным и приемлемым, и все больше страховых компаний признают ее важность.
Для многих людей более гибким, доступным и незаметным (если это важно для вас) способом терапии могут быть онлайн-сеансы. У сеансов онлайн-терапии есть несколько уникальных инструментов.
Некоторые из этих функций могут работать с новейшими функциями, представленными в Android 10 наряду с другими обновлениями линейки телефонов Apple. Если у вас есть телефон, вы также можете воспользоваться некоторыми функциями, которые онлайн-консультанты используют для улучшения психического здоровья своих клиентов. Вы также можете проконсультироваться в блогах MyTherapist о Терапевт ресурсы, если вы хотите узнать больше о том, подходит ли вам терапия.
нет места для хранения html5
Набор инструментов для онлайн-терапии
На некоторых веб-сайтах онлайн-терапии может быть услуга, называемая набором инструментов онлайн-терапии. По сути, услуга включает в себя различные способы продуктивной помощи вашему психическому здоровью.
Некоторые из этих услуг включают в себя рабочие листы, которые могут помочь терапевту лучше понять вас как личность. Запланированные сеансы в режиме реального времени помогают терапевтам согласовывать постоянные встречи для обсуждения вашего психического здоровья. Еще одна особенность - ведение дневника, в котором терапевт предоставляет вам онлайн-журнал, в котором вы можете записывать свои чувства и делиться ими.
Набор инструментов онлайн-терапии может даже включать в себя различные приложения, помогающие расслабиться. Эти приложения включают йогу, медитацию, ежедневные упражнения и многое другое, что может улучшить ваше психическое и физическое здоровье.
не удается загрузить приложение, код ошибки 963
Обмен сообщениями
Благодаря современному удобству технологий онлайн-терапевты могут связываться с вами различными способами. Вы можете писать своему терапевту каждый день недели, в зависимости от его часов. Например, если у вас есть вопрос в конце дня, вы можете отправить им текст через веб-сайт онлайн-терапии, и они незамедлительно ответят вам.
Помимо текстовых сообщений, терапевты могут записывать видео для просмотра на досуге. Они могут создать сценарий, включающий различные действия, которые вы можете выполнять ради своего психического здоровья.
Наконец, ваш онлайн-консультант может также захотеть связаться с вами по телеконференции. Вы можете использовать свой планшет, телефон или компьютер для организации видеозвонка. Таким образом, ваш терапевт сможет видеть вас и отмечать любое ваше физическое поведение во время разговора.
Сеть профессионалов
Выбирая веб-сайт для онлайн-терапии, вы можете получить доступ к большой сети профессионалов, которые к вашим услугам.
Некоторые веб-сайты могут иметь большой пул обученных слушателей.
Хотя они не являются обученными профессионалами, эти люди могут помочь вам, просто выслушав все, что вы скажете. Их помощь может быть неоценимой, когда вам просто нужно, чтобы кто-то вас выслушал.
нет интернета на телефоне
В зависимости от размера веб-сайта у вас может быть доступ к сотням лицензированных профессиональных терапевтов. Многие терапевты специализируются в определенной области, например, консультировании по вопросам брака, а онлайн-терапия дает вам доступ к тем, кого не может быть достаточно близко, чтобы увидеться лично. Выберите терапевта, который лучше всего соответствует вашим потребностям.
Если вы обнаружите, что выбранный вами терапевт не соответствует вашим требованиям, вы всегда можете отправить сообщение на веб-сайт и найти другого терапевта.
что такое mdnsresponder exe
Доступность
Некоторые онлайн-врачи и терапевты доступны 24/7 по различным вопросам психического здоровья. Веб-сайты, поддерживающие эту функцию, могут быть дорогими; однако для тех, кто считает это необходимым и выполнимым, эта функция может оказаться неоценимой.
Даже онлайн-терапевты с более стандартным графиком работы, вероятно, будут для вас более доступными, чем профессионалы, которым необходимо физически находиться в офисе в вашем районе. Визиты в короткие сроки или быстрые возможности приспособиться к вам могут быть более распространены у онлайн-терапевтов, и они могут легче приспособиться к вашему графику.
Общий
Веб-сайты онлайн-терапии включают в себя так много функций, которые возможны только благодаря Интернету. Выбирая, как вы хотите посещать терапию, вы можете оценить преимущества личного сеанса с удобством онлайн-терапии.
